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王傳一竹竿男操肌4年 健身增肉變壯漢

2011-11-15 06:30:00 蘋果日報
王傳一竹竿男操肌4年 健身增肉變壯漢 【葉婉如╱台北報導】王傳一在新戲《真的漢子》耍狠,私底下他的健身房生涯也狠勁十足,4年來努力不懈和器材激戰,讓他從竹竿男變大隻佬,體形蛻變也增加了演戲籌碼。

今年31歲的王傳一熱愛運動,但過去只接觸球類運動,鮮少進健身房鍛鍊體魄,4年前他檢討演出的偶像劇時,驚覺身高180公分的他,體重都在66公斤上下,扁身體型在鏡頭前看來不夠分量,他說:「我那時看起來就像一顆貢丸插在竹竿上。」於是展開健身之路,現在體重控制在71公斤左右。

《真的漢子》打到掛彩 情緒控制也見效
不少人健身為了鍛鍊6塊肌,王傳一強調追求的是體型健壯,倒三角的大魔王上半身自己都倒胃口,他說:「我不想練得太誇張。」有些人進健身房只有3分鐘熱度,他說:「只要不拍戲我天天去,一天至少2、3小時。別人不運動會胖,我不動會消瘦,一定得動。」飲食上他加強蛋白質攝取,多吃多長肉。
持續4年的健身習慣後,王傳一發現規律地健身可以訓練專注力,對於情緒控制也見效,加上他原本有駝背的壞習慣,也變得時時注意體態,整個人挺拔不少。
在中視《真的漢子》中,王傳一飾演「精采哥」和路斯明有激烈的拳擊對打戲,2人都有肌肉猛男線條,不免被拿來比較,他笑說:「原本我們不介意裸上身對打,只穿四角褲都沒關係,後來被導演阻止了。」拍攝時他被路斯明打傷,後來他打腫林佑威的嘴,眾人為求好心切都來真的,他表示:「為了工作,大家不會計較這些啦!」
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